孕妈增重少,胎儿发育不良?

孕检时医生一般会要求孕妈注意自己的体重管理,体重管理一方面是防止体重增加过多,另外是防止孕妈体重增长过少。每个孕妈妈体重增长的情况存在一定的差异,有些体重增加偏少的孕妈就不免担心,自己体重增加少,会不会自己的胎宝宝会发育不良?

其实孕妈妈不用过分担心自己体重增加的量,因为胎儿的出生体重以及健康状况与自己孕期体重增长并不是一对一的关系,而是体重增长中的某些成分,如去脂组织、蛋白质、矿物质的增加量与胎儿体重和健康的相关性更大。

建议有有条件的孕妈最好定期去医院接受专业的营养指导,通过专业身体营养、体成分、代谢以及膳食营养分析后(孕期个体营养监测管理),系统可给出一个科学的膳食指导方案,根据孕妈妈的实际营养需求摄入果蔬、肉、蛋、奶类、谷物类食品。

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